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本文件针对不同的工作任务给出了相应的人类工效学建议。 本文件可为熟悉人类工效学基本概念，尤其是熟悉工作姿势的，参与工作、职位和产品设计或再设计的人员提供信息。 本文件规定了在考虑身体角度和时间因素情况下，不施加任何外力或仅施加最小外力的静态工作姿势的推荐限值。 本文件旨在为一些任务变量评估提供指导，从而评估工作人群的健康风险。 本文件适用于成人工作群体，这些建议将为几乎所有健康的成年人提供合理的保护。有关健康风险和保护的建议主要基于与静态工作姿势相关的肌肉骨骼负荷、不适/疼痛和耐力/疲劳的实验研究。